Сравнить продукты Rolo и Mounds candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +590.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +478.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.265 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +439.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 474kcal | 486kcal |
|
| Белки | 5.08g | 4.6g |
|
| Жиры | 20.93g | 26.6g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.4mg |
|
| 67.05g | 54.89g |
|
|
| Углеводы | 67.95g | 58.59g |
|
| Холестерин | 12mg | 2mg |
|
| Магний | 0mg | 55mg |
|
| Кальций | 145mg | 21mg |
|
| Калий | 188mg | 321mg |
|
| Железо | 0.42mg | 2.09mg |
|
| Сахар | 63.93g | 46.19g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 3.7g |
|
| Медь | 0mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 0mg | 1.1mg |
|
| Фосфор | 71mg | 91mg |
|
| Натрий | 188mg | 145mg |
|
| Витамин A | 121IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.948mg |
|
| Селен | 0µg | 6.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.049mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.245mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.09mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 6µg |
|
| Холин | 20.1mg | 11.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 20.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
7%
Итоговая оценка минералов
13%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rolo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.038g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах