Сравнить продукты Rolo и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+129%
Содержит
больше
Кальций
+41.4%
Содержит
больше
Железо
+1023.8%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Калий
+678.7%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+129%
Содержит
больше
Кальций
+41.4%
Содержит
больше
Железо
+1023.8%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Калий
+678.7%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+5900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+105%
Содержит
больше
Витамин B3
+2225%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+5900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+105%
Содержит
больше
Витамин B3
+2225%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+20830%
Содержит
больше
Вода
+375.4%
Содержит
больше
Другое
+129.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.73
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+20830%
Содержит
больше
Вода
+375.4%
Содержит
больше
Другое
+129.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6475%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+430%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6475%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+430%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.05g | 74.73g |
|
|
| Белки | 5.08g | 0g |
|
| Жиры | 20.93g | 0.1g |
|
| Углеводы | 67.95g | 74.73g |
|
| Калорийность | 474kcal | 290kcal |
|
| Фруктоза | 12.79g |
|
|
| Сахар | 63.93g | 74.72g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Кальций | 145mg | 205mg |
|
| Железо | 0.42mg | 4.72mg |
|
| Магний | 0mg | 242mg |
|
| Фосфор | 71mg | 31mg |
|
| Калий | 188mg | 1464mg |
|
| Натрий | 188mg | 37mg |
|
| Цинк | 0mg | 0.29mg |
|
| Медь | 0mg | 0.487mg |
|
| Марганец | 0mg | 1.53mg |
|
| Селен | 0µg | 17.8µg |
|
| Витамин A | 121IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.002mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.93mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.67mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 0µg |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 0.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0.032g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
19%
Итоговая оценка минералов
13%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.524g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах