Сравнить продукты Rolo и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.8%
Содержит
больше
Железо
+23.5%
Содержит
больше
Калий
+25.3%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+22.5%
Содержит
меньше
Натрий
-47.9%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+36.8%
Содержит
больше
Железо
+23.5%
Содержит
больше
Калий
+25.3%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+22.5%
Содержит
меньше
Натрий
-47.9%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+966.7%
Содержит
больше
Витамин A
+14.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+90%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+232.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Содержит
больше
Витамин E
+1733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+966.7%
Содержит
больше
Витамин A
+14.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+90%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+232.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+60.8%
Содержит
больше
Жиры
+564.4%
Содержит
больше
Углеводы
+246%
Содержит
больше
Другое
+56.5%
Содержит
больше
Вода
+1489.8%
Содержит
больше
Белки
+60.8%
Содержит
больше
Жиры
+564.4%
Содержит
больше
Углеводы
+246%
Содержит
больше
Другое
+56.5%
Содержит
больше
Вода
+1489.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.05g | 18.84g |
|
|
| Белки | 5.08g | 3.16g |
|
| Жиры | 20.93g | 3.15g |
|
| Углеводы | 67.95g | 19.64g |
|
| Калорийность | 474kcal | 120kcal |
|
| Сахар | 63.93g | 11.96g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0.8g |
|
| Кальций | 145mg | 106mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.34mg |
|
| Магний | 0mg | 20mg |
|
| Фосфор | 71mg | 87mg |
|
| Калий | 188mg | 150mg |
|
| Натрий | 188mg | 98mg |
|
| Цинк | 0mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.097mg |
|
| Селен | 0µg | 3.7µg |
|
| Витамин A | 121IU | 139IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 39µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 0IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.038mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.326mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 0.3µg |
|
| Холестерин | 12mg | 9mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 1.81g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0.819g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.18g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
13%
Итоговая оценка минералов
13%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.732g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах