Сравнить продукты Rolo и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +195.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +112.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 474kcal | 411kcal |
|
| Белки | 5.08g | 2.39g |
|
| Жиры | 20.93g | 10.41g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| 67.05g | 74.74g |
|
|
| Углеводы | 67.95g | 76.44g |
|
| Холестерин | 12mg | 14mg |
|
| Магний | 0mg | 36mg |
|
| Кальций | 145mg | 49mg |
|
| Калий | 188mg | 134mg |
|
| Железо | 0.42mg | 1.77mg |
|
| Сахар | 63.93g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 1.7g |
|
| Медь | 0mg | 0.329mg |
|
| Цинк | 0mg | 1.11mg |
|
| Фосфор | 71mg | 71mg | |
| Натрий | 188mg | 45mg |
|
| Витамин A | 121IU | 159IU |
|
| Витамин A | 34µg | 44µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.422mg |
|
| Селен | 0µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.012mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.165g |
|
| Холин | 20.1mg | 10mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.373g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
6%
Итоговая оценка минералов
13%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 143mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.094g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Rolo содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах