Сравнить продукты Каркаде и Steelhead trout
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +104% |
Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
Содержит больше КалийКалий | +75.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +573% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +341.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3
Белки:
0.96 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
11.31 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.51 г
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1175% |
Содержит больше БелкиБелки | +2099% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1190.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 49kcal | 159kcal | |
Белки | 0.96g | 21.11g | |
Жиры | 0.64g | 8.26g | |
Витамин C | 12mg | 0mg | |
11.31g | 0g | ||
Углеводы | 11.31g | 0g | |
Холестерин | 0mg | 59mg | |
Витамин D | 604IU | ||
Магний | 51mg | 25mg | |
Кальций | 215mg | 30mg | |
Калий | 208mg | 365mg | |
Железо | 1.48mg | 0.64mg | |
Медь | 0.058mg | ||
Цинк | 0.57mg | ||
Фосфор | 37mg | 249mg | |
Натрий | 6mg | 118mg | |
Витамин A | 287IU | 65IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 20µg | |
Витамин E | 2.15mg | ||
Витамин D | 15.1µg | ||
Марганец | 0.011mg | ||
Селен | 26µg | ||
Витамин B1 | 0.011mg | ||
Витамин B2 | 0.028mg | ||
Витамин B3 | 0.31mg | ||
Витамин B12 | 0µg | 5.79µg | |
Насыщенные жиры | 1.53g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.223g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.225g | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.376g | ||
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.54g | ||
0.051g | |||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.13g | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
94%
Итоговая оценка минералов
19%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каркаде содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каркаде содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каркаде содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каркаде содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каркаде ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Steelhead trout более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах