Сравнить продукты Salisbury steak и Cocoa Krispies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +123.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1426.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +532.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +437.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4595.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1950.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1061% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1119.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1129% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1070.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2384.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.41µg | 4.8µg | 183% |
| Железо | 0.95mg | 14.5mg | 169% |
| Витамин A | 2µg | 1210µg | 134% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 1.61mg | 114% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 1.37mg | 96% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 1.21mg | 96% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 16.1mg | 92% |
| Витамин B9 | 13µg | 323µg | 78% |
| Витамин E | 0.23mg | 10.8mg | 70% |
| Витамин C | 0mg | 48mg | 53% |
| Марганец | 0.174mg | 1.1mg | 40% |
| Цинк | 0.75mg | 5mg | 39% |
| Медь | 0.083mg | 0.332mg | 28% |
| Углеводы | 6.78g | 87.9g | 27% |
| Витамин D | 1IU | 194IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Крахмал | 2.53g | 43.8g | 17% |
| Селен | 7.5µg | 16.1µg | 16% |
| Калорийность | 149kcal | 389kcal | 12% |
| Жиры | 10.47g | 2.7g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.798g | 0.3g | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.1g | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.982g | 2.1g | 9% |
| Кальций | 47mg | 127mg | 8% |
| Холин | 46.8mg | 8.7mg | 7% |
| Белки | 6.98g | 4.6g | 5% |
| Магний | 17mg | 38mg | 5% |
| Натрий | 509mg | 424mg | 4% |
| Фосфор | 127mg | 102mg | 4% |
| Калий | 144mg | 197mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.4g | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.1µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 5mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.249mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.78g | 86.5g | N/A |
| Сахар | 0.26g | 38.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.284g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.16mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.16mg | 0% | |
| Лейцин | 0.34mg | 0% | |
| Лизин | 0.13mg | 0% | |
| Метионин | 0.09mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.23mg | 0% | |
| Валин | 0.24mg | 0% | |
| Гистидин | 0.09mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.057g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.252g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.98 г
Жиры:
10.47 г
Углеводы:
6.78 г
Вода:
74.19 г
Другое:
1.58 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +287.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2540.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1196.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.982 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.798 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1499.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1383% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
43.8 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1631.2% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
