Сравнить продукты Salisbury steak и General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +217.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +844.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2055.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2316% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +787.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +257.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +830.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4081.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1651.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1758.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1961.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1522% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +452.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2730.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.41µg | 6.65µg | 260% |
| Железо | 0.95mg | 20.48mg | 244% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 2.467mg | 201% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 2.7mg | 198% |
| Цинк | 0.75mg | 18.12mg | 158% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 2.067mg | 150% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 24.533mg | 145% |
| Витамин A | 2µg | 918µg | 102% |
| Витамин B9 | 13µg | 368µg | 89% |
| Марганец | 0.174mg | 1.545mg | 60% |
| Кальций | 47mg | 444mg | 40% |
| Витамин D | 0µg | 5.3µg | 27% |
| Витамин D | 1IU | 210IU | 26% |
| Углеводы | 6.78g | 77.99g | 24% |
| Клетчатка | 1g | 6.8g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 19.4mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 3.982g | 0.975g | 14% |
| Витамин E | 0.23mg | 2.14mg | 13% |
| Калорийность | 149kcal | 410kcal | 13% |
| Крахмал | 2.53g | 35.2g | 13% |
| Медь | 0.083mg | 0.192mg | 12% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Фосфор | 127mg | 199mg | 10% |
| Фруктоза | 0g | 8.2g | 10% |
| Магний | 17mg | 54mg | 9% |
| Витамин K | 1.7µg | 9.4µg | 6% |
| Холин | 46.8mg | 13.1mg | 6% |
| Селен | 7.5µg | 4.7µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.465mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 2.11g | 4% |
| Натрий | 509mg | 567mg | 3% |
| Белки | 6.98g | 5.45g | 3% |
| Калий | 144mg | 201mg | 2% |
| Жиры | 10.47g | 10.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.78g | 71.19g | N/A |
| Сахар | 0.26g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.284g | 0.017g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 4.798g | 4.92g | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.085mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.057g | 0.165g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.004g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
| 0.012g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.252g | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.98 г
Жиры:
10.47 г
Углеводы:
6.78 г
Вода:
74.19 г
Другое:
1.58 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2189.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1050.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.982 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.798 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.92g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1291.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +511.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
