Сравнить продукты Salisbury steak и Honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +525.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +444.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1883.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1027.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1090.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1043.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2307.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.41µg | 4.69µg | 178% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 1.56mg | 110% |
| Железо | 0.95mg | 8.44mg | 94% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 1.17mg | 93% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 1.33mg | 93% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 15.62mg | 89% |
| Витамин B9 | 13µg | 313µg | 75% |
| Витамин A | 2µg | 678µg | 75% |
| Витамин D | 0µg | 7.8µg | 39% |
| Витамин D | 1IU | 313IU | 39% |
| Цинк | 0.75mg | 4.69mg | 36% |
| Углеводы | 6.78g | 86.63g | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.982g | 1.29g | 12% |
| Жиры | 10.47g | 2.93g | 12% |
| Калорийность | 149kcal | 394kcal | 12% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.798g | 0.6g | 10% |
| Клетчатка | 1g | 3.2g | 9% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Холин | 46.8mg | 8.6mg | 7% |
| Магний | 17mg | 45mg | 7% |
| Селен | 7.5µg | 10.4µg | 5% |
| Медь | 0.083mg | 0.13mg | 5% |
| Кальций | 47mg | 11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.91g | 4% |
| Белки | 6.98g | 6.01g | 2% |
| Натрий | 509mg | 553mg | 2% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Фосфор | 127mg | 132mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.78g | 83.43g | N/A |
| Калий | 144mg | 142mg | 0% |
| Сахар | 0.26g | 31.51g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.17mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.284g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.057g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.252g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.98 г
Жиры:
10.47 г
Углеводы:
6.78 г
Вода:
74.19 г
Другое:
1.58 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +4846% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1177.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.982 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.798 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +699.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
