Сравнить продукты Стейк Солсбери и kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1112.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3268.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2222.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +549.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +43850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3213.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1594.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1737.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1655.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1290.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5953.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.95mg | 32mg | 388% |
| Витамин B12 | 0.41µg | 5.7µg | 220% |
| Витамин B9 | 13µg | 787µg | 194% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 2.3mg | 167% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 1.955mg | 158% |
| Цинк | 0.75mg | 17.42mg | 152% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 2mg | 145% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 24.25mg | 143% |
| Витамин A | 2µg | 879µg | 97% |
| Кальций | 47mg | 570mg | 52% |
| Марганец | 0.174mg | 1.13mg | 42% |
| Клетчатка | 1g | 8.8g | 31% |
| Витамин C | 0mg | 25.4mg | 28% |
| Углеводы | 6.78g | 82.82g | 25% |
| Крахмал | 2.53g | 58.47g | 23% |
| Витамин D | 1 IU | 133 IU | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.982g | 0.576g | 15% |
| Жиры | 10.47g | 3.46g | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Калорийность | 149kcal | 357kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.798g | 0.99g | 10% |
| Фосфор | 127mg | 189mg | 9% |
| Магний | 17mg | 51mg | 8% |
| Медь | 0.083mg | 0.142mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.522mg | 6% |
| Холин | 46.8mg | 15.3mg | 6% |
| Натрий | 509mg | 596mg | 4% |
| Калий | 144mg | 223mg | 2% |
| Селен | 7.5µg | 8.5µg | 2% |
| Белки | 6.98g | 7.69g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 1.277g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.78g | 74.02g | N/A |
| Сахар | 0.26g | 9.76g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.3mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.284g | 0.025g | N/A |
| Триптофан | 0.062mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.971mg | 0% | |
| Лизин | 0.176mg | 0% | |
| Метионин | 0.134mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.11g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.016g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.057g | 0.04g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.005g | N/A |
| 0.004g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.012g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.252g | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.98 г
Жиры:
10.47 г
Углеводы:
6.78 г
Вода:
74.19 г
Другое:
1.58 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2559.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1121.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.982 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.798 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +384.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
58.47 г
Сахароза:
8.93 г
Глюкоза:
0.57 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2211.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +119.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
