Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Скрапл
  5. Сравнить
  6. Скрапл vs. Кровяная колбаса

Сравнить продукты Скрапл и кровяная колбаса

Сравнить

Инфографика

Скрапл vs Кровяная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 1.8% 3.4% 240% 13% 35% 9.4% 89% 1.3% 85%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше КалийКалий +315.8%
Содержит больше МедьМедь +430%
Содержит больше ФосфорФосфор +245.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.1%
Содержит больше СеленСелен +12.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 2.6% 20% 18% 30% 23% 36% 9.2% 125% 0% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +65.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +89.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +333.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +222.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Скрапл Кровяная колбаса DV% diff.
Витамин A 626µg 0µg 70%
Железо 1.89mg 6.4mg 56%
Насыщенные жиры 4.732g 13.4g 39%
Жиры 13.87g 34.5g 32%
Витамин B12 0.31µg 1µg 29%
Холестерин 49mg 120mg 24%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 15.9g 24%
Медь 0.212mg 0.04mg 19%
Белки 8.06g 14.6g 13%
Витамин B2 0.287mg 0.13mg 12%
Витамин B5 0.6mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 3.46g 12%
Натрий 482mg 680mg 9%
Калорийность 213kcal 379kcal 8%
Фосфор 76mg 22mg 8%
Витамин B3 2.273mg 1.2mg 7%
Витамин B6 0.12mg 0.04mg 6%
Витамин D 13 IU 52 IU 5%
Витамин D 0.3µg 1.3µg 5%
Углеводы 14.06g 1.29g 4%
Калий 158mg 38mg 4%
Витамин B1 0.116mg 0.07mg 4%
Витамин C 2.5mg 0mg 3%
Селен 17.4µg 15.5µg 3%
Витамин K 3.4µg 0µg 3%
Цинк 1.06mg 1.3mg 2%
Магний 13mg 8mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Чистые углеводы 13.76g 1.29g N/A
Кальций 7mg 6mg 0%
Сахар 0.2g 1.29g N/A
Витамин E 0.15mg 0.13mg 0%
Марганец 0.01mg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Холин 72.4mg 72.8mg 0%
Триптофан 0.18mg 0%
Треонин 0.57mg 0%
Изолейцин 0.32mg 0%
Лейцин 1.39mg 0%
Лизин 1.05mg 0%
Метионин 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.82mg 0%
Валин 1.02mg 0%
Гистидин 0.71mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +989.9%
Содержит больше ВодаВода +32.1%
Содержит больше БелкиБелки +81.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +148.7%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +158.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +107.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.2 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.3 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Скрапл
Скрапл vs
Скрапл
Скрапл vs
Скрапл
Скрапл vs
Кровяная колбаса
Кровяная колбаса vs Брауншвейгер
Брауншвейгер
Кровяная колбаса
Кровяная колбаса vs Brotwurst
Brotwurst
Кровяная колбаса
Кровяная колбаса vs Зельц
Зельц

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Скрапл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Кровяная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.