Сравнить продукты Scrapple и Lamb leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +19% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +706.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.5µg | 91% |
| Витамин A | 626µg | 0µg | 70% |
| Витамин B3 | 2.273mg | 6.26mg | 25% |
| Цинк | 1.06mg | 3.32mg | 21% |
| Белки | 8.06g | 17.91g | 20% |
| Натрий | 482mg | 56mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 14% | |
| Фосфор | 76mg | 170mg | 13% |
| Холин | 72.4mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 4.732g | 7.43g | 12% |
| Медь | 0.212mg | 0.113mg | 11% |
| Холестерин | 49mg | 69mg | 7% |
| Селен | 17.4µg | 20.7µg | 6% |
| Жиры | 13.87g | 17.07g | 5% |
| Углеводы | 14.06g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 19µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.23mg | 4% |
| Калий | 158mg | 249mg | 3% |
| Витамин K | 3.4µg | 3% | |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Железо | 1.89mg | 1.66mg | 3% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 2% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 1.35g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 7g | 2% |
| Калорийность | 213kcal | 230kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.13mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.76g | 0g | N/A |
| Кальций | 7mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.209mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.864mg | 0% | |
| Лейцин | 1.393mg | 0% | |
| Лизин | 1.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.46mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.729mg | 0% | |
| Валин | 0.967mg | 0% | |
| Гистидин | 0.567mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
47%
Итоговая оценка минералов
39%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.698g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 426mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb leg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах