Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Turkey sausage

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Turkey sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.6% 20% 40% 37% 81% 66% 83% 0% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.6%
Содержит больше МедьМедь +91%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КальцийКальций +357.1%
Содержит больше КалийКалий +44.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +181.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.9%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 3.8% 6% 14% 38% 69% 0% 48% 99% 4% 3% 18%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +73.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +112.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +113.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +154.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Turkey sausage DV% diff.
Витамин A 626µg 0µg 70%
Холестерин 49mg 160mg 37%
Селен 17.4µg 0µg 32%
Витамин B12 0.31µg 0.79µg 20%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 4.657g 20%
Цинк 1.06mg 2.98mg 17%
Белки 8.06g 15.42g 15%
Фосфор 76mg 155mg 11%
Медь 0.212mg 0.111mg 11%
Железо 1.89mg 1.07mg 10%
Витамин B3 2.273mg 3.692mg 9%
Витамин B2 0.287mg 0.165mg 9%
Витамин B6 0.12mg 0.208mg 7%
Натрий 482mg 639mg 7%
Холин 72.4mg 33.9mg 7%
Жиры 13.87g 18.09g 6%
Витамин B1 0.116mg 0.054mg 5%
Насыщенные жиры 4.732g 3.839g 4%
Углеводы 14.06g 1.56g 4%
Кальций 7mg 32mg 3%
Калий 158mg 229mg 2%
Витамин K 3.4µg 1.6µg 2%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 5.158g 2%
Витамин C 2.5mg 0.5mg 2%
Калорийность 213kcal 235kcal 1%
Витамин D 0.3µg 0.4µg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Магний 13mg 16mg 1%
Витамин D 13IU 17IU 1%
Чистые углеводы 13.76g 1.56g N/A
Сахар 0.2g 0g N/A
Витамин E 0.15mg 0.19mg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Триптофан 0.175mg 0%
Треонин 0.686mg 0%
Изолейцин 0.802mg 0%
Лейцин 1.229mg 0%
Лизин 1.453mg 0%
Метионин 0.447mg 0%
Фенилаланин 0.612mg 0%
Валин 0.819mg 0%
Гистидин 0.481mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
15% 18% 63% 2%
Белки: 15.42 г
Жиры: 18.09 г
Углеводы: 1.56 г
Вода: 63.12 г
Другое: 1.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +801.3%
Содержит больше БелкиБелки +91.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +30.4%
Содержит больше ДругоеДругое +17.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~63.12g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
28% 38% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.657 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +179.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Turkey sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174600/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.