Сравнить продукты Рыба Скап и форель Морская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +131.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.62µg | 3.46µg | 77% |
| Холестерин | 67mg | 106mg | 13% |
| Витамин B3 | 4.994mg | 2.923mg | 13% |
| Фосфор | 237mg | 321mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.462mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.207mg | 7% |
| Белки | 24.21g | 21.46g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.293g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.929g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.127mg | 0.069mg | 5% |
| Железо | 0.68mg | 0.35mg | 4% |
| Магний | 29mg | 40mg | 3% |
| Кальций | 51mg | 22mg | 3% |
| Медь | 0.065mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.133g | 3% | |
| Жиры | 3.5g | 4.63g | 2% |
| Калий | 368mg | 437mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 74mg | 1% |
| Марганец | 0.045mg | 0.019mg | 1% |
| Калорийность | 135kcal | 133kcal | 0% |
| Цинк | 0.62mg | 0.58mg | 0% |
| Витамин A | 31µg | 35µg | 0% |
| Селен | 46.8µg | 46.8µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.865mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 1.061mg | 0.941mg | 0% |
| Изолейцин | 1.115mg | 0.989mg | 0% |
| Лейцин | 1.967mg | 1.744mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 1.971mg | 0% |
| Метионин | 0.716mg | 0.635mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.945mg | 0.838mg | 0% |
| Валин | 1.247mg | 1.106mg | 0% |
| Гистидин | 0.713mg | 0.632mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.265g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.097g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.21 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.42 г
Другое:
3.87 г
Белки:
21.46 г
Жиры:
4.63 г
Углеводы:
0 г
Вода:
71.91 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.91g
