Сравнить продукты Sesame chicken и Cream of Wheat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+622.2%
Содержит
больше
Калий
+920%
Содержит
больше
Цинк
+435.3%
Содержит
больше
Медь
+18.6%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+377.1%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Железо
+355%
Содержит
меньше
Натрий
-78.8%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+622.2%
Содержит
больше
Калий
+920%
Содержит
больше
Цинк
+435.3%
Содержит
больше
Медь
+18.6%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+377.1%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Железо
+355%
Содержит
меньше
Натрий
-78.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+6450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+28%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+27000%
Содержит
больше
Витамин A
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+480%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+675%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Содержит
больше
Витамин E
+6450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+28%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+27000%
Содержит
больше
Витамин A
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+480%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+675%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+678.8%
Содержит
больше
Жиры
+5837.5%
Содержит
больше
Углеводы
+105.5%
Содержит
больше
Другое
+295.5%
Содержит
больше
Вода
+97.2%
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
Содержит
больше
Белки
+678.8%
Содержит
больше
Жиры
+5837.5%
Содержит
больше
Углеводы
+105.5%
Содержит
больше
Другое
+295.5%
Содержит
больше
Вода
+97.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10645.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5038.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Насыщенные жиры:
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
6.885 г
Насыщенные жиры:
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10645.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5038.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+16742.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+16742.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.18g | 12.48g |
|
|
| Белки | 14.33g | 1.84g |
|
| Жиры | 14.25g | 0.24g |
|
| Углеводы | 26.88g | 13.08g |
|
| Калорийность | 293kcal | 62kcal |
|
| Крахмал | 10.7g |
|
|
| Фруктоза | 2.01g |
|
|
| Сахар | 15.98g | 0.07g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.6g |
|
| Кальций | 12mg | 64mg |
|
| Железо | 1.09mg | 4.96mg |
|
| Магний | 22mg | 6mg |
|
| Фосфор | 130mg | 18mg |
|
| Калий | 204mg | 20mg |
|
| Натрий | 482mg | 102mg |
|
| Цинк | 0.91mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.051mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 0.083mg | 0mg |
|
| Селен | 16.7µg | 3.5µg |
|
| Витамин A | 293IU | 773IU |
|
| Витамин A, RAE | 83µg | 232µg |
|
| Витамин E | 1.31mg | 0.02mg |
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.232mg |
|
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 3.96mg | 3.093mg |
|
| Витамин B5 | 0.082mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.267mg | 0.309mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 62µg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg |
|
| Витамин K | 27.1µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.025mg |
|
|
| Треонин | 0.058mg |
|
|
| Изолейцин | 0.08mg |
|
|
| Лейцин | 0.139mg |
|
|
| Лизин | 0.047mg |
|
|
| Метионин | 0.034mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.099mg |
|
|
| Валин | 0.089mg |
|
|
| Гистидин | 0.042mg |
|
|
| Холестерин | 59mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.045g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.41g | 0.038g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 0.033g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 0.134g |
|
| 0.009g |
|
||
| 5.925g |
|
||
| 0.039g |
|
||
| 0.774g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
28%
Итоговая оценка минералов
34%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sesame chicken более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of Wheat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of Wheat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 380mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of Wheat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of Wheat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.372g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах