Сравнить продукты Курица в кунжуте и general Mills Cheerios
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +418.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3241.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2943.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +654.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1738.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4173.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1405.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2060% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1092.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3217.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +429.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +795.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2608% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8825% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.09mg | 33.17mg | 401% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 6.77µg | 272% |
| Витамин B9 | 8µg | 714µg | 177% |
| Витамин B6 | 0.267mg | 2.39mg | 163% |
| Марганец | 0.083mg | 3.547mg | 151% |
| Цинк | 0.91mg | 16.73mg | 144% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.327mg | 107% |
| Витамин B3 | 3.96mg | 20.967mg | 106% |
| Витамин A | 83µg | 990µg | 101% |
| Фосфор | 130mg | 481mg | 50% |
| Кальций | 12mg | 401mg | 39% |
| Медь | 0.051mg | 0.385mg | 37% |
| Клетчатка | 0.7g | 9.4g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 2.432g | 30% |
| Витамин C | 1mg | 21.6mg | 23% |
| Магний | 22mg | 114mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 21% | |
| Витамин K | 27.1µg | 1.8µg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Крахмал | 10.7g | 57.37g | 19% |
| Витамин D | 0.1µg | 3.4µg | 17% |
| Витамин D | 5 IU | 136 IU | 16% |
| Углеводы | 26.88g | 73.23g | 15% |
| Селен | 16.7µg | 24.9µg | 15% |
| Калий | 204mg | 641mg | 13% |
| Жиры | 14.25g | 6.73g | 12% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.1mg | 10% |
| Холин | 73.3mg | 26.2mg | 9% |
| Калорийность | 293kcal | 376kcal | 4% |
| Белки | 14.33g | 12.09g | 4% |
| Витамин E | 1.31mg | 0.65mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.41g | 1.5g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 2.376g | 3% |
| Фруктоза | 2.01g | 0.09g | 2% |
| Натрий | 482mg | 497mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 63.83g | N/A |
| Сахар | 15.98g | 4.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.045g | 0.02g | N/A |
| Триптофан | 0.167mg | 0% | |
| Треонин | 0.418mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.429mg | 0% | |
| Лейцин | 0.91mg | 0% | |
| Лизин | 0.366mg | 0% | |
| Метионин | 0.178mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0% | |
| Валин | 0.586mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.774g | 0.068g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.039g | 0.001g | N/A |
| 0.009g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.925g | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +734.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
57.37 г
Сахароза:
4.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +176.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2133.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +436.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
