Сравнить продукты Курица в кунжуте и general Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше СеленСелен | +255.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1778.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1891.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1761.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1840% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1006% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +5200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6067.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +818.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +519.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +911.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2560% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.25µg | 6.65µg | 267% |
| Железо | 1.09mg | 20.48mg | 242% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 2.467mg | 202% |
| Витамин B6 | 0.267mg | 2.7mg | 187% |
| Цинк | 0.91mg | 18.12mg | 156% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 2.067mg | 142% |
| Витамин B3 | 3.96mg | 24.533mg | 129% |
| Витамин A | 83µg | 918µg | 93% |
| Витамин B9 | 8µg | 368µg | 90% |
| Марганец | 0.083mg | 1.545mg | 64% |
| Кальций | 12mg | 444mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 2.11g | 32% |
| Витамин D | 5 IU | 210 IU | 26% |
| Витамин D | 0.1µg | 5.3µg | 26% |
| Клетчатка | 0.7g | 6.8g | 24% |
| Селен | 16.7µg | 4.7µg | 22% |
| Витамин C | 1mg | 19.4mg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Белки | 14.33g | 5.45g | 18% |
| Углеводы | 26.88g | 77.99g | 17% |
| Медь | 0.051mg | 0.192mg | 16% |
| Витамин K | 27.1µg | 9.4µg | 15% |
| Холин | 73.3mg | 13.1mg | 11% |
| Крахмал | 10.7g | 35.2g | 10% |
| Фосфор | 130mg | 199mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.465mg | 9% | |
| Магний | 22mg | 54mg | 8% |
| Фруктоза | 2.01g | 8.2g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.41g | 0.975g | 7% |
| Калорийность | 293kcal | 410kcal | 6% |
| Жиры | 14.25g | 10.25g | 6% |
| Витамин E | 1.31mg | 2.14mg | 6% |
| Натрий | 482mg | 567mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 4.92g | 3% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 71.19g | N/A |
| Калий | 204mg | 201mg | 0% |
| Сахар | 15.98g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.045g | 0.017g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.085mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.774g | 0.165g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.039g | 0.008g | N/A |
| 0.009g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.925g | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +162.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39% |
| Содержит больше ВодаВода | +1221% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +37.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +229% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +74% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +308% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
