Сравнить продукты Sesame chicken и Lo mein
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +189.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +822.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +336.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +113.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +723.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 1.291g | 37% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.96mg | 0.81mg | 20% |
| Белки | 14.33g | 4.77g | 19% |
| Жиры | 14.25g | 2.35g | 18% |
| Витамин B6 | 0.267mg | 0.068mg | 15% |
| Фосфор | 130mg | 45mg | 12% |
| Холин | 73.3mg | 8.9mg | 12% |
| Витамин K | 27.1µg | 12.7µg | 12% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 293kcal | 121kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.41g | 0.464g | 9% |
| Селен | 16.7µg | 11.7µg | 9% |
| Витамин A | 83µg | 9µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.124mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 0.592g | 7% |
| Витамин E | 1.31mg | 0.3mg | 7% |
| Марганец | 0.083mg | 0.24mg | 7% |
| Цинк | 0.91mg | 0.36mg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 28µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Калий | 204mg | 105mg | 3% |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.3g | 2% |
| Углеводы | 26.88g | 20.16g | 2% |
| Натрий | 482mg | 430mg | 2% |
| Фруктоза | 2.01g | 0.33g | 2% |
| Крахмал | 10.7g | 16.73g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.047mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1.7mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 21mg | 1% |
| Медь | 0.051mg | 0.064mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 18.86g | N/A |
| Витамин D | 5IU | 4IU | 0% |
| Железо | 1.09mg | 1.07mg | 0% |
| Сахар | 15.98g | 2.63g | N/A |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.045g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.774g | 0.141g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.039g | 0.004g | N/A |
| 0.009g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.925g | 1.134g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +506.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +499% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +433.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.73 г
Сахароза:
1.63 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +623.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +489.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +509.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +56.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
