Сравнить продукты Sesame chicken и Popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+192.7%
Содержит
больше
Магний
+554.5%
Содержит
больше
Фосфор
+175.4%
Содержит
больше
Калий
+61.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+238.5%
Содержит
больше
Медь
+413.7%
Содержит
больше
Марганец
+1241%
Содержит
больше
Кальций
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+192.7%
Содержит
больше
Магний
+554.5%
Содержит
больше
Фосфор
+175.4%
Содержит
больше
Калий
+61.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+238.5%
Содержит
больше
Медь
+413.7%
Содержит
больше
Марганец
+1241%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+49.5%
Содержит
больше
Витамин E
+351.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+171.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2158.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+287.5%
Содержит
больше
Витамин A
+49.5%
Содержит
больше
Витамин E
+351.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+171.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2158.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+287.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+10.7%
Содержит
больше
Жиры
+213.9%
Содержит
больше
Вода
+1189.2%
Содержит
больше
Другое
+22.5%
Содержит
больше
Углеводы
+189.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.94
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
Содержит
больше
Белки
+10.7%
Содержит
больше
Жиры
+213.9%
Содержит
больше
Вода
+1189.2%
Содержит
больше
Другое
+22.5%
Содержит
больше
Углеводы
+189.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.94
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+273.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.6%
Насыщенные жиры:
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
6.885 г
Насыщенные жиры:
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
2.318 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+273.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+1537.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+3014.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+2771.4%
Содержит
больше
Крахмал
+408.4%
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
54.4 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+1537.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+3014.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+2771.4%
Содержит
больше
Крахмал
+408.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.18g | 63.28g |
|
|
| Белки | 14.33g | 12.94g |
|
| Жиры | 14.25g | 4.54g |
|
| Углеводы | 26.88g | 77.78g |
|
| Калорийность | 293kcal | 387kcal |
|
| Крахмал | 10.7g | 54.4g |
|
| Фруктоза | 2.01g | 0.07g |
|
| Сахар | 15.98g | 0.87g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 14.5g |
|
| Кальций | 12mg | 7mg |
|
| Железо | 1.09mg | 3.19mg |
|
| Магний | 22mg | 144mg |
|
| Фосфор | 130mg | 358mg |
|
| Калий | 204mg | 329mg |
|
| Натрий | 482mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.91mg | 3.08mg |
|
| Медь | 0.051mg | 0.262mg |
|
| Марганец | 0.083mg | 1.113mg |
|
| Селен | 16.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 293IU | 196IU |
|
| Витамин A, RAE | 83µg | 10µg |
|
| Витамин E | 1.31mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.104mg |
|
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.083mg |
|
| Витамин B3 | 3.96mg | 2.308mg |
|
| Витамин B5 | 0.51mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.267mg | 0.157mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 31µg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg |
|
| Витамин K | 27.1µg | 1.2µg |
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.452mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 1.473mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.252mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.59mg |
|
|
| Валин | 0.607mg |
|
|
| Гистидин | 0.367mg |
|
|
| Холестерин | 59mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.045g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.41g | 0.637g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 2.318g |
|
| 0.009g | 0g |
|
|
| 5.925g |
|
||
| 0.039g | 0g |
|
|
| 0.774g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
17%
Итоговая оценка минералов
34%
72%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sesame chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 474mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.773g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна