Сравнить продукты Sesame chicken и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-76.8%
Содержит
больше
Селен
+56.1%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+397.2%
Содержит
больше
Магний
+131.8%
Содержит
больше
Фосфор
+213.1%
Содержит
больше
Калий
+192.6%
Содержит
больше
Цинк
+791.2%
Содержит
больше
Медь
+345.1%
Содержит
больше
Марганец
+33.7%
Содержит
меньше
Натрий
-76.8%
Содержит
больше
Селен
+56.1%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+397.2%
Содержит
больше
Магний
+131.8%
Содержит
больше
Фосфор
+213.1%
Содержит
больше
Калий
+192.6%
Содержит
больше
Цинк
+791.2%
Содержит
больше
Медь
+345.1%
Содержит
больше
Марганец
+33.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+167.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+49.2%
Содержит
больше
Витамин K
+1078.3%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+285%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1575%
Содержит
больше
Витамин B12
+296%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+167.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+49.2%
Содержит
больше
Витамин K
+1078.3%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+285%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1575%
Содержит
больше
Витамин B12
+296%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+144.4%
Содержит
больше
Вода
+83.2%
Содержит
больше
Белки
+131.7%
Содержит
больше
Жиры
+79.6%
Содержит
больше
Другое
+293.1%
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Содержит
больше
Углеводы
+144.4%
Содержит
больше
Вода
+83.2%
Содержит
больше
Белки
+131.7%
Содержит
больше
Жиры
+79.6%
Содержит
больше
Другое
+293.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+581%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+218.8%
Насыщенные жиры:
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
6.885 г
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+581%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+218.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.18g | 9.2g |
|
|
| Белки | 14.33g | 33.2g |
|
| Жиры | 14.25g | 25.6g |
|
| Углеводы | 26.88g | 11g |
|
| Калорийность | 293kcal | 410kcal |
|
| Крахмал | 10.7g |
|
|
| Фруктоза | 2.01g |
|
|
| Сахар | 15.98g | 9g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.8g |
|
| Кальций | 12mg | 20mg |
|
| Железо | 1.09mg | 5.42mg |
|
| Магний | 22mg | 51mg |
|
| Фосфор | 130mg | 407mg |
|
| Калий | 204mg | 597mg |
|
| Натрий | 482mg | 2081mg |
|
| Цинк | 0.91mg | 8.11mg |
|
| Медь | 0.051mg | 0.227mg |
|
| Марганец | 0.083mg | 0.111mg |
|
| Селен | 16.7µg | 10.7µg |
|
| Витамин A | 293IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 83µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.31mg | 0.49mg |
|
| Витамин D | 5IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.154mg |
|
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 3.96mg | 1.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.267mg | 0.179mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 134µg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.99µg |
|
| Витамин K | 27.1µg | 2.3µg |
|
| Холестерин | 59mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0.045g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.41g | 10.85g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 11.305g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 1.011g |
|
| 0.009g |
|
||
| 5.925g |
|
||
| 0.039g |
|
||
| 0.774g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
34%
Итоговая оценка минералов
34%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sesame chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1599mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sesame chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sesame chicken дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах