Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skittles и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Skittles vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -95%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 43% 20% 60% 27% 39% 12% 40% 44% 4%
Содержит меньше Натрий -95%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +7355.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 224% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 26% 0% 3% 28% 49% 47% 16% 10% 14% 47% 11%
Содержит больше Витамин C +7355.6%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +43.5%
Содержит больше Вода +26%
Содержит больше Белки +4131.6%
Содержит больше Жиры +457.2%
Содержит больше Другое +107.2%
4% 91% 4%
Белки: 0.19 г
Жиры: 4.25 г
Углеводы: 90.76 г
Вода: 3.83 г
Другое: 0.97 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше Углеводы +43.5%
Содержит больше Вода +26%
Содержит больше Белки +4131.6%
Содержит больше Жиры +457.2%
Содержит больше Другое +107.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.9%
100%
Насыщенные жиры: 4.115 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: 0.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skittles Whatchamacallit
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skittles Whatchamacallit Мнение
90.76g 61.33g Skittles
Белки 0.19g 8.04g Whatchamacallit
Жиры 4.25g 23.68g Whatchamacallit
Углеводы 90.76g 63.23g Skittles
Калорийность 402kcal 494kcal Whatchamacallit
Сахар 75.92g 48.86g Whatchamacallit
Клетчатка 0g 1.9g Whatchamacallit
Кальций 0mg 118mg Whatchamacallit
Железо 0mg 1.13mg Whatchamacallit
Магний 28mg Whatchamacallit
Фосфор 138mg Whatchamacallit
Калий 303mg Whatchamacallit
Натрий 15mg 299mg Skittles
Цинк 0.43mg Whatchamacallit
Медь 0.12mg Whatchamacallit
Марганец 0.33mg Whatchamacallit
Селен 0.7µg Whatchamacallit
Витамин A 0IU 134IU Whatchamacallit
Витамин A, RAE 0µg 38µg Whatchamacallit
Витамин E 1.27mg Whatchamacallit
Витамин C 67.1mg 0.9mg Skittles
Витамин B1 0.11mg Whatchamacallit
Витамин B2 0.21mg Whatchamacallit
Витамин B3 2.47mg Whatchamacallit
Витамин B5 0.26mg Whatchamacallit
Витамин B6 0.04mg Whatchamacallit
Витамин B9, общий 18µg Whatchamacallit
Витамин B12 0.37µg Whatchamacallit
Витамин K 4.3µg Whatchamacallit
Холестерин 0mg 12mg Skittles
Транс-жиры 0.074g 0.12g Skittles
Насыщенные жиры 4.115g 17.04g Skittles
Мононенасыщенные жиры 3.78g Whatchamacallit
Полиненасыщенные жиры 0.83g Whatchamacallit

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skittles Whatchamacallit
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Skittles
21%
Whatchamacallit
Итоговая оценка минералов
0%
Skittles
32%
Whatchamacallit

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Whatchamacallit
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Skittles
Skittles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 284mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Skittles
Skittles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Skittles
Skittles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.925g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skittles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168840/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.