Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Карамель

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +307.1%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше МагнийМагний +70%
Содержит больше КальцийКальций +360%
Содержит больше КалийКалий +39.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +158.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +86.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +408.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +377.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +415%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +156%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +154.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +42.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +158.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Карамель DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 2.476g 74%
Жиры 30.37g 8.1g 34%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 1.542g 20%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 3.478g 15%
Холестерин 53mg 7mg 15%
Витамин B5 0.04mg 0.62mg 12%
Витамин B2 0.1mg 0.256mg 12%
Кальций 30mg 138mg 11%
Фосфор 61mg 114mg 8%
Калорийность 541kcal 382kcal 8%
Витамин B1 0.02mg 0.103mg 7%
Витамин K 8.6µg 1.8µg 6%
Железо 0.57mg 0.14mg 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин A 61µg 12µg 5%
Витамин B12 0.21µg 0.3µg 4%
Углеводы 63.73g 77g 4%
Витамин B6 0.022mg 0.056mg 3%
Белки 3.13g 4.6g 3%
Селен 0µg 1.8µg 3%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Натрий 317mg 245mg 3%
Калий 153mg 214mg 2%
Цинк 0.17mg 0.44mg 2%
Медь 0.04mg 0.018mg 2%
Магний 10mg 17mg 2%
Холин 3.1mg 8mg 1%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин E 0.58mg 0.46mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 77g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 59.89g 65.5g N/A
Марганец 0mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0.13mg 0.148mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +274.9%
Содержит больше БелкиБелки +47%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.8%
Содержит больше ВодаВода +441.4%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +530%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +192%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.