Сравнить продукты Skor bar и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +572.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +329.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +205.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +681.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +193.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.13 г
Жиры:
30.37 г
Углеводы:
63.73 г
Вода:
1.57 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +632.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.02g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.714 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.191 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +503.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~20.099g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 541kcal | 460kcal |
|
| Белки | 3.13g | 3.02g |
|
| Жиры | 30.37g | 22.55g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 62.43g | 56.12g |
|
|
| Углеводы | 63.73g | 61.22g |
|
| Холестерин | 53mg | 0mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Магний | 10mg | 29mg |
|
| Кальций | 30mg | 5mg |
|
| Калий | 153mg | 123mg |
|
| Железо | 0.57mg | 0.82mg |
|
| Сахар | 59.89g | 45.16g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 5.1g |
|
| Медь | 0.04mg | 0.269mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.73mg |
|
| Фосфор | 61mg | 68mg |
|
| Натрий | 317mg | 241mg |
|
| Витамин A | 204IU | 0IU |
|
| Витамин A | 61µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Селен | 0µg | 6.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.13mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.096mg |
|
| Витамин B12 | 0.21µg | 0µg |
|
| Витамин K | 8.6µg | 1.1µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 3µg |
|
| Холин | 3.1mg | 9.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 18.78g | 20.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.714g | 1.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.191g | 0.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
5%
Итоговая оценка минералов
14%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Skor bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.319g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах