Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Пралине

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +390%
Содержит больше КальцийКальций +43.3%
Содержит больше КалийКалий +41.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +126.3%
Содержит больше МедьМедь +1135%
Содержит больше ЦинкЦинк +882.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +70.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +66.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +16%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +88.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +561.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +915%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +219.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +730%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Пралине DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 2.224g 75%
Марганец 0mg 1.682mg 73%
Медь 0.04mg 0.494mg 50%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 7.778g 44%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Витамин B1 0.02mg 0.203mg 15%
Цинк 0.17mg 1.67mg 14%
Натрий 317mg 48mg 12%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 14.683g 12%
Клетчатка 1.3g 3.5g 9%
Витамин B12 0.21µg 0µg 9%
Железо 0.57mg 1.29mg 9%
Магний 10mg 49mg 9%
Жиры 30.37g 25.9g 7%
Витамин A 61µg 1µg 7%
Витамин B5 0.04mg 0.332mg 6%
Витамин K 8.6µg 1.3µg 6%
Фосфор 61mg 104mg 6%
Витамин B6 0.022mg 0.077mg 4%
Витамин B2 0.1mg 0.053mg 4%
Селен 0µg 1.8µg 3%
Калорийность 541kcal 485kcal 3%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Витамин B3 0.13mg 0.415mg 2%
Калий 153mg 217mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин E 0.58mg 0.5mg 1%
Кальций 30mg 43mg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Холин 3.1mg 1%
Углеводы 63.73g 59.59g 1%
Белки 3.13g 3.3g 0%
Витамин C 0.5mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 56.09g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 59.89g 55.79g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ЖирыЖиры +17.3%
Содержит больше ДругоеДругое +41.2%
Содержит больше ВодаВода +559.9%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.3g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +51.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +553.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.