Сравнить продукты Sofrito sauce и Chicken noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +2984.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370% |
| Содержит больше МедьМедь | +1078.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1662.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1058.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +496.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +577% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1321.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3540% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +514.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1423.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3209.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +397.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 237kcal | 23kcal |
|
| Белки | 12.8g | 0.84g |
|
| Жиры | 18.2g | 0.55g |
|
| Витамин C | 20.4mg | 0mg |
|
| 3.76g | 3.57g |
|
|
| Углеводы | 5.46g | 3.67g |
|
| Холестерин | 4mg |
|
|
| Магний | 25mg | 3mg |
|
| Кальций | 20mg | 2mg |
|
| Калий | 401mg | 13mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.2mg |
|
| Сахар | 0.31g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 0.1g |
|
| Медь | 0.165mg | 0.014mg |
|
| Цинк | 1.41mg | 0.08mg |
|
| Фосфор | 139mg | 12mg |
|
| Натрий | 1145mg | 229mg |
|
| Витамин A | 11IU |
|
|
| Витамин A | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Марганец | 0.191mg | 0.032mg |
|
| Селен | 3.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.081mg |
|
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 2.918mg | 0.431mg |
|
| Витамин B5 | 0.597mg | 0.042mg |
|
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 43µg | 7µg |
|
| Холин | 4.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.122g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.205g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
4%
Итоговая оценка минералов
42%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.122g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sofrito sauce ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sofrito sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 916mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах