Сравнить продукты Sorghum syrup и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +355.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1430% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +194.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16% |
| Содержит больше ВодаВода | +1292.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 518kcal |
|
| Белки | 0g | 6.51g |
|
| Жиры | 0g | 25.99g |
|
| 74.9g | 63.59g |
|
|
| Углеводы | 74.9g | 64.59g |
|
| Холестерин | 0mg | 11mg |
|
| Магний | 100mg | 37mg |
|
| Кальций | 150mg | 125mg |
|
| Калий | 1000mg | 231mg |
|
| Железо | 3.8mg | 1mg |
|
| Сахар | 74.9g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.22mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.09mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 56mg | 135mg |
|
| Натрий | 8mg | 54mg |
|
| Витамин A | 0IU | 81IU |
|
| Витамин A | 0µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.34mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.1mg |
|
| Селен | 1.7µg | 5µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 0µg | 5.2µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 14µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 13.3mg | 31mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 17.953g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.895g |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
19%
Итоговая оценка минералов
64%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.22g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах