Сравнить продукты Sorghum syrup и Baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +132.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +301.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +503.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1495.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1151% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 12.1g | 55% |
| Марганец | 1.53mg | 0.351mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.042mg | 48% |
| Железо | 3.8mg | 0.63mg | 40% |
| Жиры | 0g | 21.6g | 33% |
| Калий | 1000mg | 249mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.638g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.557g | 14% |
| Магний | 100mg | 43mg | 14% |
| Медь | 0.13mg | 0.225mg | 11% |
| Белки | 0g | 5.4g | 11% |
| Натрий | 8mg | 230mg | 10% |
| Кальций | 150mg | 47mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.333mg | 9% |
| Калорийность | 290kcal | 459kcal | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.251mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.93mg | 6% |
| Фосфор | 56mg | 94mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.058mg | 4% |
| Холин | 13.3mg | 34.9mg | 4% |
| Углеводы | 74.9g | 64.8g | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.72mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.121mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Селен | 1.7µg | 2.5µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.9g | 62.8g | N/A |
| Сахар | 74.9g | 54g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
12%
Итоговая оценка минералов
64%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 222mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах