Сравнить продукты Sorghum syrup и Banana pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+47.1%
Содержит
больше
Железо
+6233.3%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Калий
+663.4%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Цинк
+24.2%
Содержит
больше
Медь
+1200%
Содержит
больше
Марганец
+50900%
Содержит
больше
Фосфор
+285.7%
Содержит
больше
Селен
+17.6%
Содержит
больше
Кальций
+47.1%
Содержит
больше
Железо
+6233.3%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Калий
+663.4%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Цинк
+24.2%
Содержит
больше
Медь
+1200%
Содержит
больше
Марганец
+50900%
Содержит
больше
Фосфор
+285.7%
Содержит
больше
Селен
+17.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+203%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+201.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1761.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+203%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+201.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1761.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+279.4%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+228.3%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Углеводы
+279.4%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+228.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.9g | 19.74g | ||
Белки | 0g | 2.76g | |
Жиры | 0g | 1.7g | |
Углеводы | 74.9g | 19.74g | |
Калорийность | 290kcal | 105kcal | |
Сахар | 74.9g | ||
Кальций | 150mg | 102mg | |
Железо | 3.8mg | 0.06mg | |
Магний | 100mg | 12mg | |
Фосфор | 56mg | 216mg | |
Калий | 1000mg | 131mg | |
Натрий | 8mg | 296mg | |
Цинк | 0.41mg | 0.33mg | |
Медь | 0.13mg | 0.01mg | |
Марганец | 1.53mg | 0.003mg | |
Селен | 1.7µg | 2µg | |
Витамин A | 0IU | 170IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 46µg | |
Витамин D | 0IU | 33IU | |
Витамин D | 0µg | 0.8µg | |
Витамин C | 0mg | 0.8mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.155mg | 0.137mg | |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.072mg | |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.267mg | |
Витамин B6 | 0.67mg | 0.036mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.125mg | ||
Изолейцин | 0.167mg | ||
Лейцин | 0.271mg | ||
Лизин | 0.219mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.134mg | ||
Валин | 0.185mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 0mg | 6mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.971g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.46g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.118g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
12%
Итоговая оценка минералов
64%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 288mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.971g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sorghum syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.9g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах