Сравнить продукты Sorghum syrup и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +96.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +660% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +679.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2445% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +887% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.086mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.6g | 44% |
| Марганец | 1.53mg | 0.535mg | 43% |
| Железо | 3.8mg | 0.5mg | 41% |
| Жиры | 0g | 23g | 35% |
| Медь | 0.13mg | 0.353mg | 25% |
| Калий | 1000mg | 259mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.706g | 18% |
| Витамин E | 0mg | 2.21mg | 15% |
| Белки | 0g | 7.7g | 15% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.545mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.53g | 14% |
| Магний | 100mg | 51mg | 12% |
| Фосфор | 56mg | 140mg | 12% |
| Витамин B9 | 0µg | 44µg | 11% |
| Калорийность | 290kcal | 462kcal | 9% |
| Натрий | 8mg | 193mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Кальций | 150mg | 69mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Цинк | 0.41mg | 1.19mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.539mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.149mg | 4% |
| Холин | 13.3mg | 37.1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.121mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 3.2µg | 3% |
| Углеводы | 74.9g | 65.5g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.9g | 63.6g | N/A |
| Сахар | 74.9g | 46.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
22%
Итоговая оценка минералов
64%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.7g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах