Сироп сорго или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами сироп сорго и круглый леденец
- Сироп сорго содержит меньше калорий, чем круглый леденец. В то время как сироп сорго содержит 290 калорий, круглый леденец содержит только 396 калорий.
- Круглый леденец содержит меньше марганца, витамина B6, железа, калия, магния, витамина B5, кальция, меди, витамина B2 и фосфора чем сироп сорго.
- Сироп сорго обеспечивает на 66% больше дневной нормы марганца
- Круглый леденец содержит в 200 раз меньше калия, чем сироп сорго. Сироп сорго содержит 1000 мг калия, в то время как круглый леденец содержит 5 мг.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Syrups, sorghum и Candies, gumdrops, starch jelly pieces.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +9900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4900% |
| Содержит больше КалийКалий | +19900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
| Содержит больше МедьМедь | +983.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15200% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1092.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.01mg | 66% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.005mg | 51% |
| Железо | 3.8mg | 0.4mg | 43% |
| Калий | 1000mg | 5mg | 29% |
| Магний | 100mg | 1mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.012mg | 16% |
| Кальций | 150mg | 3mg | 15% |
| Медь | 0.13mg | 0.012mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.013mg | 11% |
| Углеводы | 74.9g | 98.9g | 8% |
| Фосфор | 56mg | 1mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.006mg | 8% |
| Калорийность | 290kcal | 396kcal | 5% |
| Цинк | 0.41mg | 0mg | 4% |
| Селен | 1.7µg | 0.8µg | 2% |
| Натрий | 8mg | 44mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.9g | 98.8g | N/A |
| Сахар | 74.9g | 58.97g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +2170% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
