Сравнить продукты Sour cream и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +74.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +396.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +260% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1344.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +542.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 85mg | 546mg | 66% |
| Кальций | 141mg | 700mg | 56% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.54µg | 52% |
| Насыщенные жиры | 8.7g | 17.614g | 41% |
| Белки | 7g | 24.94g | 36% |
| Цинк | 0.27mg | 3.9mg | 33% |
| Натрий | 70mg | 819mg | 33% |
| Холестерин | 35mg | 114mg | 26% |
| Жиры | 14.1g | 27.44g | 21% |
| Селен | 4.1µg | 14.5µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.1g | 7.747g | 9% |
| Калорийность | 181kcal | 356kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.334mg | 7% |
| Витамин A | 119µg | 165µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
| Магний | 11mg | 29mg | 4% |
| Калий | 211mg | 121mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 21µg | 3% |
| Медь | 0.01mg | 0.036mg | 3% |
| Углеводы | 7g | 2.22g | 2% |
| Железо | 0.06mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 20IU | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 0.657g | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.24mg | 1% |
| Холин | 19.2mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 2.22g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.063mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
7 г
Вода:
71 г
Другое:
0.9 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +256.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.4% |
