Сравнить продукты Сметана и желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4450% |
| Содержит больше МедьМедь | +670% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +751.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1265.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +220.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +545% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1227.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 35mg | 1085mg | 350% |
| Холин | 19.2mg | 820.2mg | 146% |
| Селен | 4.1µg | 56µg | 94% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.95µg | 69% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 60% | |
| Фосфор | 85mg | 390mg | 44% |
| Витамин B9 | 11µg | 146µg | 34% |
| Железо | 0.06mg | 2.73mg | 33% |
| Витамин A | 119µg | 381µg | 29% |
| Витамин D | 10 IU | 218 IU | 26% |
| Витамин D | 0.3µg | 5.4µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.35mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 4.204g | 25% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.528mg | 22% |
| Жиры | 14.1g | 26.54g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.1g | 11.738g | 19% |
| Белки | 7g | 15.86g | 18% |
| Цинк | 0.27mg | 2.3mg | 18% |
| Витамин E | 0.4mg | 2.58mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.176mg | 11% |
| Калорийность | 181kcal | 322kcal | 7% |
| Медь | 0.01mg | 0.077mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 8.7g | 9.551g | 4% |
| Калий | 211mg | 109mg | 3% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 7g | 3.59g | 1% |
| Магний | 11mg | 5mg | 1% |
| Кальций | 141mg | 129mg | 1% |
| Натрий | 70mg | 48mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 4.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 259kcal | 203kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 55g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 7g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.56g | N/A |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.024mg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +740.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.551g
