Сравнить продукты Соус для спагетти и суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +129.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Фосфор | 25mg | 74mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.045mg | 6% |
| Белки | 1.2g | 3.74g | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Калий | 292mg | 144mg | 4% |
| Натрий | 590mg | 532mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 0.13g | 3% |
| Витамин C | 3.9mg | 1.7mg | 2% |
| Железо | 0.9mg | 1.07mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.09mg | 2% |
| Фруктоза | 1.8g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Магний | 13mg | 9mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин A | 17µg | 7µg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.73mg | 0.545mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.162g | 0.45g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 0.52g | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 56kcal | 0% |
| Жиры | 0.9g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.7g | 8.16g | N/A |
| Углеводы | 8.7g | 8.16g | 0% |
| Кальций | 20mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 4.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147.6% |
