Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Даси

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +59.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +166.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +938.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +260.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.8%
Содержит больше СеленСелен +6800%
Одинаковое количество вещества Калий ~309mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 154% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 30% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2345.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +414.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +355%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +29.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +93.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +97.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +513.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~21µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3023.5%
Содержит больше ДругоеДругое +175.3%
Содержит больше БелкиБелки +765.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1393.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +238.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sriracha Даси
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Даси Мнение
Калорийность 93kcal 438kcal Даси
Белки 1.93g 16.7g Даси
Жиры 0.93g 13.89g Даси
Витамин C 26.9mg 1.1mg Sriracha
16.96g 64.68g Даси
Углеводы 19.16g 64.88g Даси
Холестерин 13mg Sriracha
Магний 16mg 56mg Даси
Кальций 18mg 187mg Даси
Калий 321mg 309mg Sriracha
Железо 1.64mg 1.03mg Sriracha
Сахар 15.11g 14.47g Даси
Клетчатка 2.2g 0.2g Sriracha
Медь 0.06mg 0mg Sriracha
Цинк 0.24mg 0.09mg Sriracha
Фосфор 46mg 166mg Даси
Натрий 2124mg 1067mg Даси
Витамин A 2574IU 500IU Sriracha
Витамин A 129µg 25µg Sriracha
Витамин E 4.8mg 0.72mg Sriracha
Марганец 0.146mg Sriracha
Селен 0.4µg 27.6µg Даси
Витамин B1 0.077mg 0.1mg Даси
Витамин B2 0.222mg 0.43mg Даси
Витамин B3 1.248mg 2.46mg Даси
Витамин B5 0.38mg Sriracha
Витамин B6 0.455mg 0.1mg Sriracha
Витамин B12 0.3µg Даси
Витамин K 10.9µg 66.9µg Даси
Витамин B9 22µg 21µg Sriracha
Холин 114.5mg Даси
Насыщенные жиры 3.433g Sriracha
Мононенасыщенные жиры 5.365g Даси
Полиненасыщенные жиры 4.485g Даси
Фруктоза 8.16g Sriracha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sriracha Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Sriracha
40%
Даси
Итоговая оценка минералов
45%
Sriracha
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Даси
Даси содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1057mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.433g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.