Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Teriyaki sauce

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Teriyaki sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 7.5% 20% 64% 33% 2.7% 66% 500% 0% 6%
Содержит больше КалийКалий +42.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +281.3%
Содержит больше КальцийКальций +38.9%
Содержит больше МедьМедь +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +234.8%
Содержит больше СеленСелен +175%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.7mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 7.5% 16% 24% 12% 23% 0% 0% 6% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +156.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +217.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +90%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +355%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.27mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Teriyaki sauce DV% diff.
Натрий 2124mg 3833mg 74%
Витамин E 4.8mg 0mg 32%
Витамин C 26.9mg 0mg 30%
Витамин B6 0.455mg 0.1mg 27%
Фосфор 46mg 154mg 15%
Витамин A 129µg 0µg 14%
Витамин B2 0.222mg 0.07mg 12%
Магний 16mg 61mg 11%
Фруктоза 8.16g 10%
Витамин K 10.9µg 0µg 9%
Клетчатка 2.2g 0.1g 8%
Белки 1.93g 5.93g 8%
Марганец 0.146mg 0mg 6%
Витамин B5 0.38mg 0.2mg 4%
Медь 0.06mg 0.1mg 4%
Холин 19.5mg 4%
Витамин B9 22µg 8µg 4%
Витамин B1 0.077mg 0.03mg 4%
Калий 321mg 225mg 3%
Железо 1.64mg 1.7mg 1%
Жиры 0.93g 0.02g 1%
Селен 0.4µg 1.1µg 1%
Углеводы 19.16g 15.56g 1%
Кальций 18mg 25mg 1%
Цинк 0.24mg 0.1mg 1%
Калорийность 93kcal 89kcal 0%
Чистые углеводы 16.96g 15.46g N/A
Сахар 15.11g 14.1g N/A
Витамин B3 1.248mg 1.27mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
6% 16% 68% 11%
Белки: 5.93 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 15.56 г
Вода: 67.69 г
Другое: 10.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +4550%
Содержит больше УглеводыУглеводы +23.1%
Содержит больше БелкиБелки +207.3%
Содержит больше ДругоеДругое +75.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~67.69g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Teriyaki sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171167/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.