Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Worcestershire sauce

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Worcestershire sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +494.4%
Содержит больше КалийКалий +149.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +223.2%
Содержит больше МедьМедь +233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.9%
Содержит больше СеленСелен +25%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +106.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2480%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +990%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.07mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Worcestershire sauce DV% diff.
Натрий 2124mg 980mg 50%
Железо 1.64mg 5.3mg 46%
Витамин B6 0.455mg 0mg 35%
Витамин E 4.8mg 0.08mg 31%
Медь 0.06mg 0.2mg 16%
Витамин C 26.9mg 13mg 15%
Калий 321mg 800mg 14%
Витамин A 129µg 5µg 14%
Фруктоза 8.16g 10%
Кальций 18mg 107mg 9%
Клетчатка 2.2g 0g 9%
Витамин K 10.9µg 1µg 8%
Витамин B5 0.38mg 8%
Витамин B2 0.222mg 0.13mg 7%
Марганец 0.146mg 6%
Белки 1.93g 0g 4%
Витамин B9 22µg 8µg 4%
Витамин B3 1.248mg 0.7mg 3%
Фосфор 46mg 60mg 2%
Витамин B1 0.077mg 0.07mg 1%
Магний 16mg 13mg 1%
Жиры 0.93g 0g 1%
Калорийность 93kcal 78kcal 1%
Углеводы 19.16g 19.46g 0%
Чистые углеводы 16.96g 19.46g N/A
Сахар 15.11g 10.03g N/A
Цинк 0.24mg 0.19mg 0%
Селен 0.4µg 0.5µg 0%
Холин 2.7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +207%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~19.46g
Одинаковое количество вещества Вода ~78.54g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.