Радужная форель или коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +1638.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8200% |
| Содержит больше СеленСелен | +12900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.79µg | 0µg | 241% |
| Витамин D | 15.1µg | 0µg | 76% |
| Витамин D | 604IU | 0IU | 76% |
| Селен | 26µg | 0.2µg | 47% |
| Белки | 21.11g | 0.22g | 42% |
| Фосфор | 249mg | 3mg | 35% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин E | 2.15mg | 0.05mg | 14% |
| Углеводы | 0g | 41.97g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Жиры | 8.26g | 0.21g | 12% |
| Калий | 365mg | 21mg | 10% |
| Медь | 0.058mg | 0.143mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.225g | 0.055g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.53g | 0.039g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.223g | 0.049g | 5% |
| Натрий | 118mg | 4mg | 5% |
| Магний | 25mg | 4mg | 5% |
| Железо | 0.64mg | 0.43mg | 3% |
| Цинк | 0.57mg | 0.26mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 54mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 2µg | 2% |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.054mg | 1% | |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Калорийность | 159kcal | 165kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.77g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.77g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.004mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.376g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.54g | 0g | N/A |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.13g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +9495.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3833.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +725% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4436.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2127.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
