Сравнить продукты Steelhead trout и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +338.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1085.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +290.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +532.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.79µg | 0µg | 241% |
| Витамин D | 604IU | 76% | |
| Витамин D | 15.1µg | 76% | |
| Селен | 26µg | 47% | |
| Белки | 21.11g | 1.72g | 39% |
| Фосфор | 249mg | 21mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 25% | |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Жиры | 8.26g | 0.64g | 12% |
| Витамин E | 2.15mg | 0.34mg | 12% |
| Фруктоза | 0g | 9.19g | 11% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 9% | |
| Углеводы | 0g | 23.25g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.225g | 0.094g | 8% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 6% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.53g | 0.195g | 6% |
| Натрий | 118mg | 2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Железо | 0.64mg | 0.23mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.223g | 0.155g | 5% |
| Цинк | 0.57mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 4% | |
| Калорийность | 159kcal | 95kcal | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.076mg | 2% |
| Калий | 365mg | 448mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 5µg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.043mg | 1% |
| Крахмал | 0g | 1.47g | 1% |
| Кальций | 30mg | 24mg | 1% |
| Магний | 25mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 0g | 19.08g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.376g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.54g | 0g | N/A |
| 0.051g | 0.079g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.13g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1127.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1190.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2225% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1334.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1203.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
