Сравнить продукты Осетр и анциструс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +429.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2463.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +345.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +590.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 12.9µg | 65% | |
| Витамин D | 515 IU | 64% | |
| Витамин B3 | 10.1mg | 1.462mg | 54% |
| Марганец | 0.03mg | 0.769mg | 32% |
| Витамин A | 263µg | 59µg | 23% |
| Медь | 0.053mg | 0.25mg | 22% |
| Холин | 70mg | 13% | |
| Железо | 0.9mg | 1.67mg | 10% |
| Холестерин | 77mg | 53mg | 8% |
| Витамин B12 | 2.5µg | 2.31µg | 8% |
| Кальций | 17mg | 90mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.012mg | 6% |
| Калий | 364mg | 487mg | 4% |
| Цинк | 0.54mg | 0.96mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.486g | 0.905g | 4% |
| Жиры | 5.18g | 2.97g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.173g | 0.579g | 3% |
| Белки | 20.7g | 21.49g | 2% |
| Магний | 45mg | 38mg | 2% |
| Калорийность | 135kcal | 119kcal | 1% |
| Натрий | 69mg | 51mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.885g | 1.035g | 1% |
| Фосфор | 271mg | 269mg | 0% |
| Селен | 16.2µg | 16.2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.085mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.865mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.231mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 17µg | 17µg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.241mg | 0% |
| Треонин | 0.907mg | 0.942mg | 0% |
| Изолейцин | 0.954mg | 0.99mg | 0% |
| Лейцин | 1.682mg | 1.746mg | 0% |
| Лизин | 1.901mg | 1.973mg | 0% |
| Метионин | 0.613mg | 0.636mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.808mg | 0.839mg | 0% |
| Валин | 1.066mg | 1.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.609mg | 0.633mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.249g | 0.244g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.119g | 0.371g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.058g | 0.094g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.49g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.9% |
