Сравнить продукты Sweet potato chips и Bran cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +456.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +559.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +730.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2239.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +693.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +449.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +347.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +126.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +725.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +371.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2479.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1583.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +608.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2143% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3440.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.535mg | 12mg | 882% |
| Витамин B12 | 0µg | 18.8µg | 783% |
| Витамин B9 | 37µg | 1310µg | 318% |
| Марганец | 1.349mg | 7.41mg | 264% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 2.71mg | 196% |
| Железо | 2.12mg | 17.6mg | 194% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 2.27mg | 182% |
| Фосфор | 145mg | 1150mg | 144% |
| Цинк | 0.53mg | 12.4mg | 108% |
| Клетчатка | 8.8g | 29.3g | 82% |
| Витамин B3 | 2.088mg | 14.8mg | 79% |
| Витамин A | 1184µg | 522µg | 74% |
| Магний | 65mg | 362mg | 71% |
| Медь | 0.412mg | 1.04mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.224g | 2g | 68% |
| Витамин E | 9.82mg | 1.19mg | 58% |
| Жиры | 32.35g | 4.9g | 42% |
| Кальций | 59mg | 389mg | 33% |
| Витамин D | 0µg | 4.3µg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 20mg | 22% |
| Витамин D | 0IU | 170IU | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.155g | 0.89g | 21% |
| Белки | 2.94g | 13.14g | 20% |
| Витамин K | 24.5µg | 5.2µg | 16% |
| Калорийность | 532kcal | 259kcal | 14% |
| Селен | 2.1µg | 9.4µg | 13% |
| Витамин B5 | 1.551mg | 1.06mg | 10% |
| Натрий | 35mg | 258mg | 10% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Насыщенные жиры | 2.941g | 1.1g | 8% |
| Углеводы | 56.82g | 74.24g | 6% |
| Калий | 925mg | 1020mg | 3% |
| Холин | 36.6mg | 49.4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 48.02g | 44.94g | N/A |
| Сахар | 8.82g | 15.69g | N/A |
| Триптофан | 0.098mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.26mg | 0.38mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.35mg | 0% |
| Лейцин | 0.287mg | 0.7mg | 0% |
| Лизин | 0.205mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.09mg | 0.17mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.48mg | 0% |
| Валин | 0.267mg | 0.52mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.28mg | 0% |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +560.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +346.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +928.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +511.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
