Сравнить продукты Стейк на косточке и мясо лося
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +189.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14% |
| Содержит больше МедьМедь | +341.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.89µg | 2.96µg | 45% |
| Селен | 30.4µg | 10.5µg | 36% |
| Медь | 0.079mg | 0.349mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.758mg | 0.485mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.307mg | 1.212mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.6g | 1.342g | 15% |
| Жиры | 11.05g | 3.41g | 12% |
| Холин | 66.1mg | 12% | |
| Фосфор | 210mg | 285mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.159g | 0.97g | 10% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.37mg | 8% |
| Белки | 27.48g | 30.76g | 7% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.144mg | 7% |
| Железо | 3.57mg | 4.07mg | 6% |
| Цинк | 4.69mg | 4.12mg | 5% |
| Калорийность | 217kcal | 162kcal | 3% |
| Холестерин | 81mg | 72mg | 3% |
| Калий | 280mg | 392mg | 3% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.55mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.161g | 3% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 5mg | 1% |
| Натрий | 68mg | 50mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.004mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин B3 | 6.292mg | 6.143mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.595g | N/A | |
| Триптофан | 0.325mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 1.349mg | 1.236mg | 0% |
| Изолейцин | 1.343mg | 1.291mg | 0% |
| Лейцин | 2.46mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 2.74mg | 2.513mg | 0% |
| Метионин | 0.762mg | 0.755mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 1.126mg | 0% |
| Валин | 1.421mg | 1.428mg | 0% |
| Гистидин | 1.05mg | 0.948mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.373g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.48 г
Жиры:
11.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
60.6 г
Другое:
0.87 г
Белки:
30.76 г
Жиры:
3.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.93 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.93g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.342 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +431.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
