Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Cheese sauce

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Cheese sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 61% 38% 19% 28% 30% 121% 418% 6.8% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.2%
Содержит больше МарганецМарганец +105.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +1600%
Содержит больше КалийКалий +234.4%
Содержит больше МедьМедь +13.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +593.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1130.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 19% 0% 0% 53% 156% 45% 90% 42% 58% 0% 101% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +46.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +559.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +707.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1247.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1262.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +13300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Cheese sauce DV% diff.
Натрий 633mg 3202mg 112%
Витамин B2 0.084mg 0.678mg 46%
Насыщенные жиры 0.106g 8.44g 38%
Фосфор 23mg 283mg 37%
Витамин B9 1µg 134µg 33%
Витамин B5 0.11mg 1.499mg 28%
Жиры 0.76g 18.33g 27%
Калорийность 12kcal 438kcal 21%
Углеводы 0.8g 60.52g 20%
Кальций 12mg 204mg 19%
Витамин B12 0µg 0.46µg 19%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 6.868g 17%
Витамин B1 0.032mg 0.211mg 15%
Витамин B3 0.178mg 2.399mg 14%
Белки 1.29g 7.68g 13%
Цинк 0.16mg 1.11mg 9%
Калий 128mg 428mg 9%
Железо 1.16mg 0.5mg 8%
Холестерин 0mg 23mg 8%
Магний 12mg 36mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.983g 4%
Витамин C 4.5mg 0.9mg 4%
Витамин A 82µg 56µg 3%
Марганец 0.107mg 0.052mg 2%
Клетчатка 0.6g 1g 2%
Витамин B6 0.154mg 0.182mg 2%
Селен 0.5µg 1%
Медь 0.075mg 0.085mg 1%
Чистые углеводы 0.2g 59.52g N/A
Сахар 0.13g 10.26g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
8% 18% 61% 4% 10%
Белки: 7.68 г
Жиры: 18.33 г
Углеводы: 60.52 г
Вода: 3.78 г
Другое: 9.69 г
Содержит больше ВодаВода +2417.7%
Содержит больше БелкиБелки +495.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2311.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +7465%
Содержит больше ДругоеДругое +389.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
52% 42% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.868 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.983 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11159%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +145.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Cheese sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171584/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.