Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Plum sauce

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Plum sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 23% 54% 26% 5.2% 9.4% 70% 15% 2.2%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит больше КалийКалий +102.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +18.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -15%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~12mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.078mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~22mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.114mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0.67% 0% 0% 4.5% 19% 19% 3.5% 18% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +77.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +86.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +97.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +469.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.084mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Plum sauce DV% diff.
Насыщенные жиры 0.106g 153g 695%
Углеводы 0.8g 42.81g 14%
Калорийность 12kcal 184kcal 9%
Витамин A 82µg 2µg 9%
Витамин B6 0.154mg 0.078mg 6%
Витамин B3 0.178mg 1.014mg 5%
Натрий 633mg 538mg 4%
Витамин C 4.5mg 0.5mg 4%
Калий 128mg 259mg 4%
Железо 1.16mg 1.43mg 3%
Витамин B5 0.11mg 0.059mg 1%
Витамин B9 1µg 6µg 1%
Витамин B1 0.032mg 0.018mg 1%
Белки 1.29g 0.89g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.588g 1%
Жиры 0.76g 1.04g 0%
Чистые углеводы 0.2g 42.11g N/A
Магний 12mg 12mg 0%
Кальций 12mg 12mg 0%
Сахар 0.13g N/A
Клетчатка 0.6g 0.7g 0%
Медь 0.075mg 0.078mg 0%
Цинк 0.16mg 0.19mg 0%
Фосфор 23mg 22mg 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Селен 0.5µg 0.4µg 0%
Марганец 0.107mg 0.114mg 0%
Витамин B2 0.084mg 0.084mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.24g 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
43% 54%
Белки: 0.89 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 42.81 г
Вода: 53.71 г
Другое: 1.55 г
Содержит больше БелкиБелки +44.9%
Содержит больше ВодаВода +77.2%
Содержит больше ДругоеДругое +27.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +36.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5251.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
99%
Насыщенные жиры: Насыщ. 153 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.24 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.588 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +293.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +46.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Plum sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.