Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Томатный суп

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Томатный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +158.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +77.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.3%
Содержит больше МарганецМарганец +59.7%
Содержит больше КалийКалий +114.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.6%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +720%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +136%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Томатный суп DV% diff.
Натрий 633mg 186mg 19%
Железо 1.16mg 0.29mg 11%
Витамин B6 0.154mg 0.042mg 9%
Витамин A 82µg 10µg 8%
Витамин B2 0.084mg 0.007mg 6%
Медь 0.075mg 0.029mg 5%
Калий 128mg 275mg 4%
Витамин B5 0.11mg 2%
Витамин B3 0.178mg 0.42mg 2%
Селен 0.5µg 1.5µg 2%
Марганец 0.107mg 0.067mg 2%
Углеводы 0.8g 7.45g 2%
Витамин C 4.5mg 6.3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.077g 2%
Витамин K 0.2µg 1.5µg 1%
Холин 0mg 6.3mg 1%
Белки 1.29g 0.71g 1%
Калорийность 12kcal 32kcal 1%
Витамин B1 0.032mg 0.02mg 1%
Витамин E 0.01mg 0.17mg 1%
Жиры 0.76g 0.21g 1%
Цинк 0.16mg 0.09mg 1%
Магний 12mg 7mg 1%
Фосфор 23mg 15mg 1%
Чистые углеводы 0.2g 6.95g N/A
Кальций 12mg 8mg 0%
Сахар 0.13g 4.03g N/A
Клетчатка 0.6g 0.5g 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.106g 0.056g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.067g 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +81.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +261.9%
Содержит больше ДругоеДругое +83.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +831.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~90.55g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +420.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -47.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.067g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.