Сравнить продукты Taco shells и Naan
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +331.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.56mg | 1.4mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.495g | 1.258g | 28% |
| Жиры | 21.79g | 6.7g | 23% |
| Насыщенные жиры | 7.105g | 2.907g | 19% |
| Витамин B9 | 69µg | 16µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.935g | 1.946g | 12% |
| Селен | 4.8µg | 11.4µg | 12% |
| Витамин B3 | 1.867mg | 3.58mg | 11% |
| Калорийность | 476kcal | 286kcal | 10% |
| Клетчатка | 6.7g | 4.8g | 8% |
| Крахмал | 54.94g | 36g | 8% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.18mg | 8% |
| Белки | 6.41g | 10.2g | 8% |
| Фосфор | 233mg | 188mg | 6% |
| Натрий | 324mg | 467mg | 6% |
| Углеводы | 63.49g | 46.21g | 6% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.128mg | 6% |
| Медь | 0.113mg | 0.158mg | 5% |
| Кальций | 100mg | 59mg | 4% |
| Витамин K | 8.6µg | 3.3µg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 1.32mg | 4% |
| Холин | 29.9mg | 10.1mg | 4% |
| Магний | 83mg | 68mg | 4% |
| Цинк | 1.61mg | 1.24mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.216mg | 0.176mg | 3% |
| Железо | 1.64mg | 1.73mg | 1% |
| Фруктоза | 0.1g | 0.8g | 1% |
| Калий | 231mg | 185mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.79g | 41.41g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.5g | 3.4g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.172g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.227mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лейцин | 0.837mg | 0% | |
| Лизин | 0.197mg | 0% | |
| Метионин | 0.18mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.29mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| Гистидин | 0.167mg | 0% | |
| 0.27g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.097g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.41 г
Жиры:
21.79 г
Углеводы:
63.49 г
Вода:
6.4 г
Другое:
1.91 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
46.21 г
Вода:
34.9 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +445.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.99г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.935 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.495 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.946 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +256.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
54.94 г
Сахароза:
1 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0.1 г
Мальтоза:
0.1 г
Галактоза:
0.1 г
Крахмал:
36 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.6 г
Фруктоза:
0.8 г
Лактоза:
0.5 г
Мальтоза:
1.5 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +52.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +500% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +700% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +400% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1400% |
