Сравнить продукты Ракушки тако и zwieback
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +492.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +497.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +855.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +253.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.8µg | 28.7µg | 43% |
| Фосфор | 233mg | 55mg | 25% |
| Марганец | 0.56mg | 24% | |
| Крахмал | 54.94g | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.495g | 2.073g | 23% |
| Насыщенные жиры | 7.105g | 2.525g | 21% |
| Жиры | 21.79g | 9.7g | 19% |
| Клетчатка | 6.7g | 2.5g | 17% |
| Магний | 83mg | 14mg | 16% |
| Железо | 1.64mg | 0.6mg | 13% |
| Витамин E | 0.69mg | 2.44mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.239mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 11% | |
| Цинк | 1.61mg | 0.54mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.082mg | 9% |
| Кальций | 100mg | 20mg | 8% |
| Белки | 6.41g | 10.1g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.935g | 4.244g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Витамин K | 8.6µg | 0.9µg | 6% |
| Витамин B9 | 69µg | 87µg | 5% |
| Углеводы | 63.49g | 74.2g | 4% |
| Медь | 0.113mg | 0.145mg | 4% |
| Натрий | 324mg | 227mg | 4% |
| Калорийность | 476kcal | 426kcal | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.867mg | 1.319mg | 3% |
| Холин | 29.9mg | 10.7mg | 3% |
| Калий | 231mg | 305mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 16µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.216mg | 0.208mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.79g | 71.7g | N/A |
| Сахар | 1.5g | 12.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.172g | 0.012g | N/A |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.227mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лейцин | 0.837mg | 0% | |
| Лизин | 0.197mg | 0% | |
| Метионин | 0.18mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.29mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| Гистидин | 0.167mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| 0.27g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.097g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.41 г
Жиры:
21.79 г
Углеводы:
63.49 г
Вода:
6.4 г
Другое:
1.91 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.935 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.495 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
