Сравнить продукты Taco shells и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +822.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +705% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +676.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +497.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 233mg | 30mg | 29% |
| Клетчатка | 6.7g | 27% | |
| Крахмал | 54.94g | 23% | |
| Насыщенные жиры | 7.105g | 2.985g | 19% |
| Магний | 83mg | 9mg | 18% |
| Марганец | 0.56mg | 0.2mg | 16% |
| Жиры | 21.79g | 12.2g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.495g | 3.247g | 15% |
| Цинк | 1.61mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.034mg | 13% |
| Витамин B9 | 69µg | 27µg | 11% |
| Калорийность | 476kcal | 270kcal | 10% |
| Кальций | 100mg | 10mg | 9% |
| Углеводы | 63.49g | 38.5g | 8% |
| Белки | 6.41g | 2.8g | 7% |
| Витамин K | 8.6µg | 7% | |
| Натрий | 324mg | 191mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.216mg | 0.148mg | 6% |
| Холин | 29.9mg | 5% | |
| Калий | 231mg | 77mg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Селен | 4.8µg | 7.8µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.935g | 5.314g | 4% |
| Витамин B3 | 1.867mg | 1.276mg | 4% |
| Медь | 0.113mg | 0.077mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.125mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 29µg | 3% |
| Железо | 1.64mg | 1.85mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.79g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 1.5g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.172g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.227mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.22mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.837mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.197mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.18mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.29mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.167mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| 0.27g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.097g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.41 г
Жиры:
21.79 г
Углеводы:
63.49 г
Вода:
6.4 г
Другое:
1.91 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +615.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.935 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.495 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
