Сравнить продукты Tahini и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +992.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +777.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +681.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1493.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1080.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1046.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2246.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +327.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +415.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +309.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.564g | 0.019g | 157% |
| Медь | 1.61mg | 0.206mg | 156% |
| Железо | 8.95mg | 1.02mg | 99% |
| Витамин B1 | 1.22mg | 0.052mg | 97% |
| Фосфор | 732mg | 62mg | 96% |
| Жиры | 53.76g | 0.39g | 82% |
| Селен | 34.4µg | 3µg | 57% |
| Марганец | 1.456mg | 0.262mg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.302g | 0.036g | 51% |
| Кальций | 426mg | 39mg | 39% |
| Цинк | 4.62mg | 0.29mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.529g | 0.032g | 34% |
| Витамин B2 | 0.473mg | 0.066mg | 31% |
| Белки | 17g | 2.45g | 29% |
| Витамин B3 | 5.45mg | 1.274mg | 26% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Витамин B9 | 98µg | 19µg | 20% |
| Углеводы | 21.19g | 75.03g | 18% |
| Калорийность | 595kcal | 282kcal | 16% |
| Магний | 95mg | 43mg | 12% |
| Калий | 414mg | 656mg | 7% |
| Клетчатка | 9.3g | 8g | 5% |
| Натрий | 115mg | 2mg | 5% |
| Холин | 25.8mg | 6.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.693mg | 0.589mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.7µg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.165mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.89g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 63.35g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.372mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.706mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.731mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 1.302mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 0.545mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.561mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.901mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.5mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17 г
Жиры:
53.76 г
Углеводы:
21.19 г
Вода:
3.05 г
Другое:
5 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +593.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13684.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +573.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.564 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56294.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123921.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
