Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Tapioca
  5. Compare
  6. Tapioca vs. Reese's fast break

Сравнить продукты Tapioca и Reese's fast break

Сравнить

Инфографика

Tapioca vs Reese's fast break infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Tapioca
Tapioca
4
:
6
Reese's fast break
Reese's fast break
Содержит больше Кальций +72.1%
Содержит меньше Натрий -63.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +58.5%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит больше Цинк +168.6%
Содержит больше Медь +1400%
Tapioca
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 3% 9% 36% 12% 16% 10% 4% 1% 11%
Reese's fast break
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Содержит больше Кальций +72.1%
Содержит меньше Натрий -63.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +58.5%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит больше Цинк +168.6%
Содержит больше Медь +1400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Tapioca
Tapioca
5
:
5
Reese's fast break
Reese's fast break
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин B2 +43%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B3 +4660%
Содержит больше Витамин B5 +51.6%
Содержит больше Витамин B6 +112.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +875%
Tapioca
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 0% 27% 3% 8% 33% 2% 17% 8% 3% 32% 0%
Reese's fast break
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин B2 +43%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B3 +4660%
Содержит больше Витамин B5 +51.6%
Содержит больше Витамин B6 +112.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +875%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tapioca
Tapioca
1
:
4
Reese's fast break
Reese's fast break
Содержит больше Вода +1729.5%
Содержит больше Белки +200.7%
Содержит больше Жиры +1302.4%
Содержит больше Углеводы +214.9%
Содержит больше Другое +152.3%
Tapioca
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.88 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 19.56 г
Вода: 75.01 г
Другое: 0.88 г
Reese's fast break
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Содержит больше Вода +1729.5%
Содержит больше Белки +200.7%
Содержит больше Жиры +1302.4%
Содержит больше Углеводы +214.9%
Содержит больше Другое +152.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tapioca
Tapioca
1
:
2
Reese's fast break
Reese's fast break
Содержит меньше Насыщенные жиры -88%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1877.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6998.4%
Tapioca
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 0.991 г
Мононенасыщенные жиры: 0.452 г
Полиненасыщенные жиры: 0.061 г
Reese's fast break
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: 4.33 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1877.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6998.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tapioca Reese's fast break
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tapioca Reese's fast break Мнение
19.56g 58.7g Reese's fast break
Белки 2.88g 8.66g Reese's fast break
Жиры 1.67g 23.42g Reese's fast break
Углеводы 19.56g 61.6g Reese's fast break
Калорийность 105kcal 474kcal Reese's fast break
Сахар 53.08g Tapioca
Клетчатка 0g 2.9g Reese's fast break
Кальций 105mg 61mg Tapioca
Железо 0.06mg 0.96mg Reese's fast break
Магний 12mg 48mg Reese's fast break
Фосфор 82mg 130mg Reese's fast break
Калий 133mg 284mg Reese's fast break
Натрий 121mg 330mg Tapioca
Цинк 0.35mg 0.94mg Reese's fast break
Медь 0.012mg 0.18mg Reese's fast break
Марганец 0.007mg 0mg Tapioca
Селен 2µg 0µg Tapioca
Витамин A 160IU 40IU Tapioca
Витамин A, RAE 47µg Tapioca
Витамин D 34IU Tapioca
Витамин D 0.9µg Tapioca
Витамин C 0.7mg 0.4mg Tapioca
Витамин B1 0.03mg 0.13mg Reese's fast break
Витамин B2 0.143mg 0.1mg Tapioca
Витамин B3 0.075mg 3.57mg Reese's fast break
Витамин B5 0.277mg 0.42mg Reese's fast break
Витамин B6 0.033mg 0.07mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 4µg 39µg Reese's fast break
Витамин B12 0.25µg Tapioca
Триптофан 0.041mg Tapioca
Треонин 0.13mg Tapioca
Изолейцин 0.173mg Tapioca
Лейцин 0.282mg Tapioca
Лизин 0.228mg Tapioca
Метионин 0.073mg Tapioca
Фенилаланин 0.139mg Tapioca
Валин 0.192mg Tapioca
Гистидин 0.078mg Tapioca
Холестерин 6mg 4mg Reese's fast break
Насыщенные жиры 0.991g 8.23g Tapioca
Мононенасыщенные жиры 0.452g 8.94g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 0.061g 4.33g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tapioca Reese's fast break
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Tapioca
Tapioca vs Маниок съедобный
Маниок съедобный
Tapioca
Tapioca vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Tapioca
Tapioca vs Арроурут
Арроурут
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reesesticks
Reesesticks
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reese's pieces
Reese's pieces
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reeses cups
Reeses cups

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Tapioca
16%
Reese's fast break
Итоговая оценка минералов
13%
Tapioca
30%
Reese's fast break

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 209mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tapioca
Tapioca содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.239g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's fast break
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 78)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tapioca - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169612/nutrients
  2. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.