Сравнить продукты Хрен и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +1130% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +453.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1700% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +812.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12438.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +426.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1880.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +293% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10747.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12856.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13082.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 48kcal | 680kcal |
|
| Белки | 1.18g | 0.96g |
|
| Жиры | 0.69g | 74.85g |
|
| Витамин C | 24.9mg | 0mg |
|
| 7.99g | 0.57g |
|
|
| Углеводы | 11.29g | 0.57g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Магний | 27mg | 1mg |
|
| Кальций | 56mg | 8mg |
|
| Калий | 246mg | 20mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 7.99g | 0.57g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 0g |
|
| Медь | 0.058mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 0.83mg | 0.15mg |
|
| Фосфор | 31mg | 21mg |
|
| Натрий | 420mg | 635mg |
|
| Витамин A | 2IU | 65IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 16µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 3.28mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.126mg | 0.007mg |
|
| Селен | 2.8µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.386mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.172mg |
|
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.008mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 163µg |
|
| Витамин B9 | 57µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.187g |
|
| Холин | 6.5mg | 34.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.09g | 11.703g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 16.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 44.69g |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.055mg |
|
|
| Изолейцин | 0.065mg |
|
|
| Лейцин | 0.095mg |
|
|
| Лизин | 0.072mg |
|
|
| Метионин | 0.035mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.057mg |
|
|
| Валин | 0.074mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
41%
Итоговая оценка минералов
22%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.613g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.42g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах