Сравнить продукты Tartar sauce и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232% |
| Содержит больше МедьМедь | +382.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1045.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +404.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +781.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1490.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 0g | 60% |
| Витамин K | 50.4µg | 4.4µg | 38% |
| Жиры | 16.7g | 1.05g | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.333g | 0g | 15% |
| Натрий | 667mg | 983mg | 14% |
| Медь | 0.023mg | 0.111mg | 10% |
| Витамин C | 2.3mg | 11.6mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 0g | 9% |
| Калий | 68mg | 309mg | 7% |
| Железо | 0.25mg | 0.83mg | 7% |
| Углеводы | 13.3g | 28.22g | 5% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.82mg | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.8g | 5% |
| Витамин E | 1.68mg | 1.08mg | 4% |
| Калорийность | 211kcal | 124kcal | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 17µg | 3% |
| Магний | 6mg | 17mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.08mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.38mg | 2% |
| Фосфор | 17mg | 30mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2.2µg | 2% |
| Марганец | 0.107mg | 0.148mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.047mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 18µg | 1% |
| Белки | 1g | 1.36g | 1% |
| Холин | 8mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.8g | 26.42g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 26mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 4.25g | 11.83g | N/A |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.073mg | 0.068mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
12%
Итоговая оценка минералов
15%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.333g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tartar sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна